غار تنهایی من

اینجا غار تنهایی من است و از افکار و احساساتم می نویسم.

آدرس وبلاگ قبلی ام:

gharetanhaei.persianblog.ir

بایگانی
آخرین مطالب

۳۰. اکتبر ۲۰۲۴!!

چهارشنبه, ۹ آبان ۱۴۰۳، ۰۴:۴۴ ق.ظ

عروسک خانم ۵۰ روزگی رو پشت سر گذاشت!

واکسنش رو تو ۶ هفتگی زد و خدا رو شکر خیلی آسون و بدون چالش گذشت!

لبخند زدن ارادی رو چند روزه که شروع کرده و آدم دلش میخواد قورتش بده😍

 

عادت داره موقع خوابیدن دستش رو بگذاره زیر چونه ش😍😊🥰 وای خدا اینقدر بانمکه و شیرین هست تو اون لحظات! یعنی اگر تو بغلت باشه و بخواد بخوابه اینقدر ووول میخوره تا بتونه دستش رو بگذاره زیر چونه ش😃

 

تقریبا هر روز مراسم قدم زدن با کالسکه رو داریم! جدیدا اگر خواب نباشه خیلی با دقت نگاه میکنه!😊

 

از هفته پیش یه کلاس شعرخوانی پایین خونه مون پیدا کردیم که برای بچه های ۰-۱ سال هست و قرارشده که هر هفته اگه بتونیم بیایم.

 

دیگه بعد از واکسن بردنش تو اجتماع و مهمونی راحتتره و دیگه می تونیم فعالیت های اجتماعی رو بیشتر کنیم!

 

بنده هم از جمعه که اول نوامبر باشه برمی گردم سرکار! مرخصی زایمانم هنوز تمام نشده ولی خب میخوام فعلا امتحانی سه روز در هفته کار کنم تا اگر بشه مرخصی رو مدت طولانی تری استفاده کنم!

 

وزنم هم یک کیلو مونده تا به وزن قبل بارداری برگرده! البته با همین فرمون بریم جلو می رسیم به وزن بیست سالگیم🤪🤦🏻‍♀️

 

باید ورزش رو شروع کنم ولی نمی دونم کی🧐🤪 فعلا که راننده کالسکه هستم فقط😃 دخترک هم از حرکت خوشش میاد و وقتی با کالسکه هست فقط باید راه بری!

 

این مدت تمام مطالعاتم و وقتم به بچه داری محدود بوده! الان خیلی به اوضاع مسلط تریم و زبان دخترک رو هم تا حد زیادی می فهمم!  دارم سعی میکنم یه تعادلی برقرار کنم بین دنیای قبل از مادری و حالا! 

 هر چند که  دنیای مادری و یادگیری هاش بی پایانه! و چیزی که جامعه و مدیا سعی داره بهت القا کنه این هست که تو کافی نیستی و باید این دوره و این کتاب و این وسیله و این متد و ... رو بگذرونی و داشته باشی تا شاید بتونی یه مادر معمولی باشی🧐🧐🧐

اینکه بتونی احساس گناه نکنی و همزمان تلاش کنی که سلامت جسمی و روحی خودت و بچه ت رو حفظ کنی اصلا کار آسونی نیست!

 

 

۰۳/۰۸/۰۹

نظرات  (۱۷)

سلاااااام گلم خوبی؟

بیا یه خبری بده یه گزارش کاری بده

مامان شدی دیگه اینجا هم نمیای

پاسخ:
سلام عزیزم،
مرسی، خوبیم.

میام میام😊
۱۸ آذر ۰۳ ، ۰۶:۵۷ ربولی حسن کور

پست بعدی در ۵۰۰ روزگی عروسک خانم!

پاسخ:
نه زودتر میام😁

برات خوشحالم عزیزم...

امیدوارم جوری پیش بره که در نهایت آرامش باشید هر سه.

ماشاءالله به قند عسل

مادری سخت هست دیگه نباید اجازه بدیم برامون سخت ترش کنند. 

پاسخ:
ممنونم غزل جان، لطف داری گلم🌸

مرسی از آرزوی قشنگت عزیزم و امین🙏🏻🌷

دقیقا، مادری خودش همراه با کلی حس گناه هست بالذات🤦🏻‍♀️

وای خدا خوردنی جون کلا دخملا قلنبه ها رو باید خورد با تصور دست زیر چونه دلم برای قندک ضعف رفت پرنسس هم در دوران طفولیت همین مدلی میخوابید حتی وقتی باردار بودم یکبار در سونوگرافی دستش را زد زیر چانه و چرخید و پشتشو به ما کرد با خانم دکتر غش کردیم از خنده  خداحفظتون کنه برای هم از هر لجظه اش لذت ببر عزیزم خیلی زود این لحظه ها میگذره  بوس به جفتتون

پاسخ:
مرسی دزیره مهربون.

نوزاد تمام موجودات خیلی خیلی بامزه تر و شیرین تر از نمونه adult شون هست. 

پرنسس نازنین هم زیر سایه شما و پدرش سالم و شاد و بالنده باشه تا همیشه.

اره واقعا خیلی زود میگذره. 

بوس به شما:* 

سلام صبا جان، ورود فرشته کوچولوتون را به دنیای خارج تبریک میگم :) امیدوارم برگشتنت به سر کار بدون نگرانی و خوب پیش بره. خدا را شکر که اون دوره بستری تموم شد، قطعا خیلی سخت بوده براتون.  روزهای خوشی را براتون آرزو میکنم

پاسخ:
سلام عزیزم.

ممنون گلم. محبت داری.

والا تا الان که خیلی راحت پیش نرفته- باید به یه شکل دیگه مدیریتش کنم. خیلی خسته ام و وقتایی که عروسک خانم می خوابه مغز من اصلا قدرت تمرکز کردن نداره.

اون روزها که وحشتناک بود. 

ممنون عزیزم :) 

چقدر خوب که امکان دورکاری برای شما و همسر فراهم هست و فرصت نگهداری مشترک ممکن

پاسخ:
اره واقعا، بدون این دورکاری واقعا شرایط خیلی سخت میشد!

چقدر شیرین حس مادری رو نوشتی .

در مورد مدیال سوشیا هم حقیقت رو گفتی . انقدر که تمام دنیا می خوان بهت بگن ناکافی و کم هستی . غرق شدن تو همچین محیطی آدم رو نابود می کنه .

 

پاسخ:
مرسی رویا جان!

تمام دنیا اصرار دارن بگن تو ناکافی هستی و فقط زمانیکه پکیج های اونا رو بخری کافی میشی!! 

و به نظر من هر شخصی باید یه جایی این بازی کثیف رو تموم کنه و خودش رو ازش بکشه بیرون. 

نه صبا جان، توی آلمان برخلاف تصور من فقط هشت هفته بعد از زایمان مرخصی با حقوق هست. بعدش تا سه سال میشه مرخصی گرفت با حقوق تقریبا نصف. من چون کسی رو اینجا ندارم که کمکم کنه یک سال مرخصی می گیرم تا ببینم بعدش میشه بچه رو مهد فرستاد یا نه. 

چقدر خوب که بچه میخوابه و تو فرصت داری. امیدوارم که کنار هم لحظه های شیرینی رو تجربه کنید. :)

پاسخ:
خب همون حقوق تقریبا نصف تا سه سال خیلی خیلی عالی هست!
احتمالا اون ۸ هفته رو محل کارت میده و اون سه سال رو دولت!

ما هم برنامه مون این هست که تا قبل از یکسال مهد نفرستیم! واسه همین من الان برگشتم سرکار که اون ۱۸ هفته مرخصی رو کش بدم!

مرسی مونا جان!
نمی دونم تاریخ زایمانت کی هست ولی قطعا به زودی خودت این لحظه های شیرین رو تجربه می کنی عزیزم.

پیاده روی با کالسکه برای منم خیلی لذت بخشه. البته تهران دیگه گم کم سرد و آلوده میشه. 

خوش به حالتون که وزن کم کردید. من با وجود اینکه شیر میدم، وزن زیادی کم نکردم و الان یکی از دغدغه هام همین اضافه وزنه.

چه زود برمی‌گردید سر کار. از خونه کار میکنید؟

پاسخ:
بازم خدا رو شکر اطراف جایی که زندگی می کنی طوری هست که بتونی با کالسکه بری، خیابون های اکثر جاها تو ایران اصلا مناسب کالسکه و ویلچر نیست!

نگران نباش در مورد وزنت! وقت زیاد داری و به این زودی هم نباید انتطار وزن کم کردن داشته باشی، راستش من وبلاگت رو‌خوندم و با اون متخصص تغذیه موافقم نیستم!! می تونی ورزش کنی، تو یوتیوب ورزشهای بعد از سزارین رو سرچ کن و همونا رو کم کم شروع کن، هم روی جسمت و هم برای اضطرابی که داری موثره و روحیه ت بهتر میشه! وزنت هم احتمالا یواش یواش میاد پایین، هدفت این باشه که فقط ماهی یک کیلو‌ کم کنی. 
در مورد غذا هم سرچ کن. رژیم به معنای گرسنگی کشیدن نیست! پروتئین بیشتر و کربوهیدرات کمتری مصرف کن، مایعات زیاد بخور که حجم شیرت هم تغییر نکنه!

اره عزیزم، از خونه کار می کنم!

سلام

چقدر زود تموم میشه مرخصیا. مگه چند وقت مرخصی زایمان میدن؟ 


زایمانتون طبیعی بود؟ فک کنم یه 6-8 هفته ای باید ازش بگذره تا بشه ورزش رو شروع کرد

پاسخ:
سلام

اینجا و محل کار من ۱۸ هفته هست مرخصی زایمان. البته تا دوسال می تونی مرخصی بدون حقوق بگیری.

نه عزیزم. سزارین بود. ۶ هفته بعد از هر زایمانی میشه ورزش رو شروع کرد. قبلش فقط پیاده روی مجاز هست. معمولا یه ویزیت تو همون تایم با پزشکت داری و اگر همه چیز اوکی باشه می تونی ورزش رو شروع کنی. 
۱۰ آبان ۰۳ ، ۱۵:۱۶ ام اسی خوشبخت

این پست چقدر حس خوبی داشت :****

خداروشکر که هر دو خوبید و همه چی خیلی آروم پیش میشه. ان شالله همیشه سلامت باشید :**

این کلاس شعرخوانی دقیقا هدفش چیه؟ بچه تو این سن مگه متوجه چیزی میشه؟

واقعا سخته تو این دوران بچه بزرگ کردن. البته زندگی معمولی هم سخت شده. اون حس ناکافی بودن رو از همه جهات بهت القا میکنن. سخته آگاه بمونی.

پاسخ:
خدا رو شکر حس خوبی گرفتین :)

مرسی عزیزم. ایشالله. سلامتی مهمترین مساله هست واقعا. 

بازی کردن با بچه از همون روز اول شروع میشه. مثلا وقتی پوشک بچه رو عوض میکنی بهتره براش شعر بخونی و دست و پاش رو تکون بدی و ...

این کلاس هم همینه. یه مربی اون جلو نشسته یه عروسک دستش هست و شعرا رو میخونه. مامانا هم میخونند و مثلا وقتی میگه up up دستای بچه رو می برن بالا یا وقتی میگه down down دستای بچه رو با همون ریتم میارن پایین.
شعر خوندن دایره لغات بچه رو افزایش میده و مهارت سخنوریش رو تقویت میکنه. 
یه جورایی ورزش هست برای بچه! 
ارتباط مادر و بچه تقویت میشه و ...

کاملا باهات موافقم و این از ایرادات سوشال مدیا هست. 

سلاااااااااااام!

 

ای خدااااا! چقدر قشنگ و شیرین نوشتی ازش :*

فسقلککککک. 

دمت گرم!‌چقدر زود وزن کم کردی!

 

امیدوارم سر کار برگشتن واست خوب باشه و لذت ببری :*

 

بازم برامون بنویسسسسس.

پاسخ:
سلام خاله مهسا جون :)

این فسقلی ها خیلی شیرین هستند خداییش. باید دوباره بخورمش :)

من آخه کلا تو بارداریم ۸.۹ کیلو وزن اضافه کرده بودم. خب بعد از زایمان عملا بیشتر از ۵ کیلوش کم شد. بقیه ش حجم خون و مایعات و ... بود که به صورت طبیعی برگشت به نرمال.

مرسی عزیزم. ایشالله. فکر میکنم زندگی منظم تر میشه با کار کردن و بهینه تر از وقتم استفاده میکنم.


چشم :)

به سلامتی :)

چقدر زود برمیگردی سر کار. من میخوام یک سال مرخصی بگیرم باز همسرم میگه کمه!

پاسخ:
سلامت باشی مونا جان.

خب فکر کنم شما تو آلمان یکسال مرخصی با حقوق دارید.

من کلا ۱۸ هفته مرخصی دارم و از اونجایی که خانم کوچولو این روزها بیشتر خواب هست و کمتر توجه احتیاج داره بهتره که الان کار کنم و مرخصی هام رو کم کم استفاده کنم که طولانی تر بشه. 

ای جانم عزیزم 

 

پاسخ:
عزیزدلی ساره جان :*
۰۹ آبان ۰۳ ، ۱۵:۲۶ ربولی حسن کور

سلام 

این که بدون شیردهی تونستین این طور وزن کم کنید عالیه

شعرخوانی توی این سن؟ نشنیده بودم. 

پاسخ:
سلام

شاید به این خاطر هست که من تو بارداری هم خیلی وزنی اضافه نکرده بودم. 

الان شنیدین :) 

دقیقا

و برات خوشحالم

امیدوارم ک هر موقع بخوام، این حس مادری رو با کمترین دغدغه ممکن تجربش کنم

چون این پروسه مادر شدن(اقدام به بارداری) گاهی ممکنه برای بعضیا سخت بشه که بشه

قبلا یه جای خوندم ک گفته بودن

بچها هدیه خدا هستن و پدر و مادرها باید حواسشون باشه بهشون

من یادمه اون روز با این جمله گریم گرفت

چون هنوز راه بود مادر شدنم

 

پاسخ:
عزیزدلم 
دقیقا می دونم یکی از نگرانی های هر خانمی که دوست داره مادر بشه این هست که از زمانی که تصمیم میگیره تا زمانیکه عملی بشه طولانی نشه و همه چیز آسون پیش بره. برات آرزو میکنم واست همه چیز به آسونترین شکل ممکن پیش بره.

عزیزم. بله بچه ها واقعا هدیه هستند. همه آدما هدیه ای به این دنیا هستند ولی خب گاها تو بزرگسالی رسالتشون یادشون میره. 

عزیزززززم، چه حس قشنگی و چقدر خوب بیان کردی. 

آره اون دست زیر چونه را من هم یادمه :) 

صبا جان، ننوشتی برای روزهایی که میروی سر کار برنامه تون چیه؟ برای نگهداری از بچه چه فکری کردید؟ 

ببین اینکه بچه کالسکه را دوست داره و الان اونجا هوا خوبه و بهار هست خیلی عالیه. 

پاسخ:
مرسی عزیزم، ولی نفهمیدم کدوم حس قشنگ‌ بود؟😁

احتمالا دو روزش رو‌ همسرم هم از خونه کار میکنه و با هم‌‌ نگهش میداریم! یه روزش هر چی خواب باشه من کار میکنم!! چون من ساعت کاریم کاملا flexible هست و شروع و پایان نداره! میشه خارج از تایم کاری هم کار کرد و کاور کرد!!

اره واقعا، بچه بهاری خیلی آسونتره، تا زمستونی! زمستون کلا همون لباس پوشوندن تنها هم سخته!!

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی