۲۰ اگست ۲۰۲۵
سه شنبه, ۲۹ مرداد ۱۴۰۴، ۰۴:۳۸ ق.ظ
دخترک دیشب بیدار نشد و یه تیکه خوابید تا ۵:۲۰! و این یعنی حالش خیلی خیلی بهتره.
هر چند که من به دلیل سرفه و گلودرد و استرس اینکه الان دخترک بیدار میشه اصلا نخوابیدم. جناب یار هم از ساعت ۳ بیدار بود! خودمون هم جنبه نداریم :)))
اگر دوست دارید بیایید از عادت هایی که شاید ۵ دقیقه هم وقت ازتون نمیگیره اینجا بگید. مثلا چه کاری رو هر روز انجام میدین و نتیجه ش رو هم دیدین و ۵ دقیقه هم واسش وقت نمیگذارید؟
مثلا من سعی میکنم هر شب به صورتم و دستام کرم بزنم! و تا یه حدی تاثیرش قابل مشاهده هست. یا مثلا هر شب با جناب یار دو صفحه کتاب میخونیم.
۰۴/۰۵/۲۹
سلام صبا جان،
من مدتهاست که فرصت نکردم برات کامنت بنویسم، تسلیت میگم فوت عموی عزیزت رو
من چون بچه ندارم خیلی در خصوص این مسائل کامنت نمیدم فقط میخام بگم عزیزم اکثر آدمها تابع جمع و دنباله رو هستن، حتا توانایی تفکیک احساسات خودشونو هم ندارن، احتمالن برای همین وقتی میبینن بقیه میگن وااااای من عاشقانه دارم مادری میکنم و ما رایت الا جمیلا، اونا هم همینو تکرار میکنن و میگن آره اصن سخت نیست و فلان. یه جورایی انگار بخان تو کلاب بمونن و عضوی از کامیونیتی باشن.
در کل به نظر من واقعن این چیزا اصن قابل مقایسه نیست چون شرایط هرکس متفاوته، از نوع زایمان و شرایط بدن خودش تا بچه و مشکلاتش. شرایط مالی و خانوادگی، آمادگی و همکاری همسر و... اصلن به نظر من چیزی نیست که بخای قیاس کنی با کسی و بابتش به خودت امتیاز بدی.
در مورد عادت های 5 دقه ای هم من حدود 3 ساله دولینگو رو نصب کردم روی گوشیم و خیلی شبها فقط 2 دقه یه درس مرور کردم ازش و الان به سطح b1 در آلمانی رسیدم.
البته وقتهایی هم بوده که 1 یا 1.5 ساعت حتا تا 3 ساعت هم در روز آلمانی تمرین کردم باهاش، ولی اینا استثنا بودن، واقعن همون شبی 2 تا نهایت 10 دقه بوده میانگینم.
و راستش الان که نگا میکنم میبنیم به هرحال ارزش داشته همونم، چون غیر از این من امکان نداشت بتونم آلمانی یاد بگیرم و احتمالن هنوز در حسرت و آرزوش بودم
دومین چیز هم شستن صورت و مرطوب کننده زدن و نخ دندونه که سعی میکنم هر چقد خسته باشم 5 دقه ای اینا رو انجام بدم و بعد بخابم.